“瑜”見更好的自己——臺州高速集團瑜伽興趣小組開課啦 |
| 發(fā)布日期：2021-03-02 |
來源：浙江臺州高速公路集團股份有限公司 |
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為豐富職工的文化生活，增強職工身體素質(zhì),倡導健康的工作、生活理念，在征集公司員工活動意見后，公司工會于今年2月成立了瑜伽興趣小組，共有60名員工參報瑜伽興趣小組。
（圖為瑜伽課現(xiàn)場）
2月25日，公司瑜伽興趣小組正式開課，第一天課程吸引了33名組員參加。活動邀請了專業(yè)瑜伽老師到場授課，老師從瑜伽的基本功開始，教授大家如何正確練習瑜伽的各種動作，如何舒展身體各個部位，同時親自示范，糾正組員的不規(guī)范動作。伴隨著舒緩的音樂，參與活動的組員們在瑜伽老師輕柔的指引下緩緩地調(diào)整呼吸，伸展肢體，拋棄了煩惱和壓力，沉浸在瑜伽鍛煉的寧靜和愉悅中。
（圖為老師細心教導） 通過一個小時的瑜伽訓練，大家在繁忙的工作生活之余，鍛煉身心，舒緩壓力，陶冶情操，以更加飽滿的精神狀態(tài)投入到工作中。此次瑜伽活動得到了學員們的廣泛好評，大家切身感受到自己由內(nèi)而外的新變化，感謝工會為員工所想，提供這么好的鍛煉機會。后續(xù)，公司工會將持續(xù)開展更多活動，為全體員工帶來更加優(yōu)質(zhì)的服務。 曾莉莉
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